GRATTIS!!!

Grattis Nea!

Grattis till min kusin Nea som fyller 6år idag

För faan....

E så jävla less på allt just nu, kan ingen bara vara normal längre????????
Sluta o vara så jävla barnsliga och ego hela tiden, va som folk och respektera alla istället....
varför kan alla inte vara som folk var när jag växte upp då tänkte man på alla och inte BARA på sig själv och vad som man själv tjänar på..

Så jag e ju ganska less på ett antal personer just nu men de e ju som det är och inget man kan göra något åt... Man får väl bara undvika dessa personer så gott det går, hoppas bara man klarar det. För de får absolut inte vara en del av mitt liv...
De får inte plats i mitt liv och ska absolut inte få förstöra det som är bra i mitt liv just nu.....

E bara så less och vet inte hur jag ska bli av med den känslan just nu, den är irriterad, arg, förbannad (de kanske ingår i samma men aja), och så jävla less....

SSL

Idag var det dags för säsongspremiären i SSL i alla fall för Storvreta och Dalen... 

Så det var bara att åka dit haha... Nej men jag åkte dit med Cecilia och Malin och jag tror att båda lagen var taggade till Max för det var full fart från början och sen så tappade båda lagen lite....

Storvreta vann i alla fall matchen och det var ju det som var huvudsaken... 

Dop igår

Igår var vi på dop i Vattholma då det var min kusin Lovas dop....

Sen efter dopet blev det lite paj och fika hemma hos min morbror och hans tjej.... Efter det blev det att åka till mormor och morfar sen hem.... 

Arbetsförmedlingen idag då....

Idag blir det att åka in till Uppsala och Arbetsförmedlingen för ett informationsmöte om praktikplatser.... Så det kommer nog bli intressant, och mycket information idag då....

Igår blev det elljusspåret på kvällen och nu för tiden är det inte många som är där på kvällarna om man jämför med för några veckor sedan men det är ju skönt också att det inte är så mycketfolk i spåret....  Tiden blev det ingen förbättring på men huvudsaken är ju att jag håller mig under 20 min vilket jag gör nu för tiden men försöker ju förbättra tiden för varje gång....

Tränigs söndag :)

 

Igår var det åter dags för elljusspåret, och lite löpträning och det blev ännu en
förbättring av min tid, så nu är jag under 19 min och det är ju bra med tanke på vilken tid jag
började på när sommaren började. Så nu kanske jag får köra två varv varje gång i stället för
bara ett... men det är något jag måste tänka på nu....

Men fysen går bra den också men den kör jag efter varje träningspass/löpning
så att det inte går bra med löpningen o konditionen men att styrkan ligger efter
så pass mycket. Men jag tränar ju ändå bara efter vad jag själv klarar av och testar
gränserna av ad ag klarar...

Fredag

Tycker om fredagar, på något sätt är de favoritdagen, men det kan ju faktiskt bero på att de är sista dagen innan helgen....

Idag började jag dagen med lite löpning och fys i morse, och sen ha jag bara fixat lite här hemma, och kollat efter lite träningsbloggar och kollat om det finns några jobb och söka....

Börjar få in träningen mer och mer nu så det är ju bra.

Vet inte riktigt vad jag ska göra i helgen då de bara e mamma o jag hemma. Då pappa och lillebror Jesper är på någon innebandy cup. Men jag får se vad jag ska hitta på i helgen men någon träning kommer det ju att bli......

Bättre

 

Det blir bättre och bättre när det gäller träningen, för förut ville jag knappt göra något varje dag.

Men nu känner jag mig rastlös om jag inte gör någon form av träning, så nu blir det ca 12 km cykling

varje dag (mån-fre) och får in lite löpning (minst 3 gånger/vecka). Och efter cyklingen blir det lite hemma fys... Det här fungerar ju så länge det inte är kallt på morgonen eller är snö ute, för då

blir det gymmet, och lägga om det lite..

 

Och jag märker ju skillnaden mellan när jag springer nu jämför med när jag började i sommras, både tiden och hur jag orkar....