Kista + träning

Jag var med mamma, pappa o lillebror Jesper till Kista galleria igår det blev inte så mycket för mig mest kontorssaker som en pärm och ett block för jag måste få ordning på alla mina papper som jag har här hemma sen blev det två böcker och den av Nora Roberts var jättebra har ju redan läst ut den men men så brukar de bli att jag läser ut den på en dag eller så :) Men den andra har jag inte börjat med än men snart så :) Den ska oxå vara mycket bra men vi får ju se hur de är med det.

Sen på kvällen så åkte mamma och jag till gymmet för att träna lite spinning var de tänkt. Det blev först intervaller på löpbandet som gick mycket bättre än vad jag trodde de skulle göra. Sen blev det dubbelpass i spinning och där körde vi ännu mera intervaller genom båda passen (bara intervaller). Så man var ju ganska slut efter det första passet men de var ju bara att ta sig igenom det andra passet oxå :) Men skönt var de efterråt!

Lånad från google.se

Panacotta

Har ni provat panacottan som man kan köpa i affären (ICA, City Gross mfl) den e verkligen god och enkel att göra.

Idag vet jag inte riktigt vad jag ska göra kanske följa med till Kista men vet inte riktigt om jag vill de, annars blir de väl att plocka hallon här hemma :)

Senare idag blir det att åka till gymmet med mamma för att träna lite intervaller på löpbandet och sen blir det även dubbelpass i spinning :)

Ullared o lite annat

Var ju till Ullared med mamma, pappa o lillebror Jesper så jag håller fortfarande på och vilar upp mig efter de haha nej så jobbigt var de inte. Men de tog ju en del på krafterna att både gå inne i Gekås och sen åka bil i så många timmar men som tur var så gjorde vi ju några stopp på vägen hem.

Lånad från google.se

Bilder kommer sen, i alla fall på några saker av de jag köpte. Vi stannade även i Gränna för lite polkagrisar haha :) och sen stannade vi vid cloetta.

Måste verkligen ta tag i träningen nu för de här håller verkligen inte längre, så imorgon kör vi blir de inte gymmet så blir de springning/promenad hemma. Men något måste de bli för det här fungerar verkligen inte, vikten ska ner inte upp.

Lånad från google.se

Helgen

Helgen har faktiskt varit bra för min del, i fredags var jag med pappa, lillebror Jesper och kusin Jonas på rally i Almunge och de gick snabbt när de väl kom igång dde var ca en timmes försening. Så de blev mycket väntan innan de kom igång.

I lördags var jag med min kusin Cecilia till Uppsala vi åt på McDonalds sen gick vi o kollade lite i affärerna det blev inte så mycket som jag köpte det blev lite godis från jam-jam och sen lite Xide från Systemet men de var nog allt.

I går (söndag) var jag med mamma o pappa till mormor o morfar i Wattholma och hälsade på o fikade lite det blev lite IKEA först o lite Gränby efter men annars tog jag de mest lugnt o läste i helgen.

Helg!!

Snart är veckan slut hoppas bara att vädret blir bättre nästa vecka!!

Idag blev det kyckling o pasta till middag, slängde bara ihop lite o det blev faktiskt bra.
Det blev kycklingfiléer med cremé fraiche lite vatten lite mjölk o mycket grillkrydda och sen kokt pasta såklart! Det blev till och med godkänt av min lillebror så då måste de ju vara gott. haha

Imorgon ska vi städa emelie o pontus lägenhet så vi slipper det på söndag haha
Får se om jag får jesper att hjälpa till, det ska nog gå hihi

Snart slut på veckan!

Snart är det slut på veckan och då åker jag o jesper hem igen, vi har inte gjort så mycket de här dagarna. Jag o mamma beställde kläder igår eller i tisdags och idag kom de, de var verkligen snabbt och enligt mamma var färgen verkligen snygg har ju inte sett de då jag inte är hemma nu, men får se de senare och billiga var de också.

Idag provade jag att göra hemgjorda hamburgare för första gången och de blev faktiskt goda med tanke på att det var grönsaker i dem o jag äter ju inte grönsaker :)

Och ikväll blir det Hawaii five-0, det är verkligen bra tycker jag :)

Lånad från google.se

Ny vecka!!

Nu är det äntligen ny vecka och jag och jesper är lägenhetsvakt åt Emelie och P som är i Grekland nu :) Cecilia har precis varit här o hälsat på kul var de i alla fall.

Och jag fick ledigt imorgon på projektet så nu har jag ledigt till den 6 augusti, fast jag ska ju leta och söka jobb under tiden...
Och imorgon om det inte regnar så ska jag, jesper och cecilia ut och springa de kommer att bli intervaller :) det e ju bra också för jag måste komma igång med träningen igen nu

Inte bra

Kollade mitt BMI idag och enligt sidan jag brukar kolla på som heter www.bmitest.se och jag hade verkligen för högt BMI och enligt den sidan så måste jag gå ner nästan 24 kg för att ha normalt BMI. Så nu gäller det att planera in träningen ordentligt och så måste jag kolla igenom hur kosten ser ut för min del i alla fall.

Kan ju säga att jag har varit ganska så lat när det kommer till träningen men den har blivit bättre den här veckan då jag har börjat att gå promenader åtminstonde en gång om dagen oftast på morgonen då de inte e lika varmt ute. Men ska kanske lägga till en promenad på kvällen också, bara en tanke. Sen måste jag också komma iväg till gymmet också. Måste verkligen ta tag i det här nu så att jag inte går upp ännu mera det är min värsta mardröm kan man nog säga.

Just de abonemanget började fungera i måndags :)

Italien-Spanien

Ikväll gäller det, det är EM-finalen mellan Italien-Spanien och jag tror och hoppas att Italien kommer att vinna matchen ikväll.

Jag har inte gjort så jättemycket idag, var till Gränby med pappa, min lillebror Jesper och min kusin Cecilia. Hittade inget i Gränby men samtidigt behöver jag inget nu heller, och sen så ska jag ju också åka till Ullared snart så då känns det ganska så onödigt att köpa något nu.

Heja Italien!!!!!!

Lånad från google

Lånad från google

Men samtidigt är inte spanien helt utan chans mot italien men tror bara att italien kommer att vinna matchen de spelar helt enkelt bara bättre.

Lånad från google