Träninghelg

Nu är det helg igen, känns ju som om de precis var de tycker jag men sen e jag ju hemma varje dag (e ju arbetssökande). Men de e ju kanon bra väder ute i alla fall och de e ju skänt att de e de nu när de e helg och man har tid att bara sitta ute.

Har faktiskt varit iväg och tränat lite idag, det blev först 20 min intervaller sen lite styrka på Power plate (vibrations platta) och efter det blev det 30 min spinning så det känns bra nu när de e gjort. Har nog aldrig svettas så mycket som jag gjorde idag på spinningen så jag ska nog köra intervaller/löpträning innan jag kör spinning/gång.

Imorgon blir det ännu mera träning men på bolandcity (tränar ju på Womens Wellness och de har tre anläggningar: Kungsgatan, Wattholmavägen o Bolandcity i Uppsala) så då kommer de nog bara bli intervaller/löpning och styrka.