Träningen igår gick mycket bättre än vad jag trodde de skulle, så det var ju bra. Spinningen gick jättebra, jag tycker faktiskt att spinningen är jobbigare än gången. Funktionen var inget att vara orolig för, jag har ju tränat arké förut och det var ju samma princip med cirkelträning men funktion var mer inriktat på balans, styrka o kondition och det var en rolig träning så de kommer jag fortsätta att gå på när de har de passen.
Och nu går min vikt åt rätt håll, det vill säga neråt ch bara den här veckan som inte ens e slut än så har jag gått ner 0,6kg inte så mycket men ett steg i rätt riktning :)
Sen kollade jag på Champion League det blev mest från matchen mellan Real Madrid - CSKA Moskva och det var inte den bästa matchen jag sett men den var ju inte heller dålig men någnstans mittemellan. Sen blev det lite från Chelsea - Napoli.
Ikväll blir det ännu mera träning och då kommer det bli mera spinning och lite core (mage o rygg träning), hoppas att det går bra, men det ska de nog göra :)
Vi hörs senare ikväll!!


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar